Creatieve zachte yoga beginners voor iedereen haalbaar: nadruk ligt op ademhaling, zacht bewegen en relaxatie! Thema zomerlessen: meer speelsheid en minder piekeren Matjes aanwezig Breng een warme pull of dekentje mee voor de eindontspanning 12 euro per losse les De les gaat buiten door, kleed je warm genoeg of in laagjes! Bij zachte/lichte regen […]
Thema: vaker vertragen en meer rust nemen voor meer balans Heb je last van een gehaast gevoel? Angsten, burn-out klachten, lichamelijke klachten? Wil je het iets rustiger aan doen maar weet je niet waar te beginnen? We verzamelen aan het ontmoetingscentrum Nieuwenhove, daar is er parking én we kunnen elkaar makkelijk vinden Introductie en verwelkoming […]
Creatieve zachte yoga beginners voor iedereen haalbaar: nadruk ligt op ademhaling, zacht bewegen en relaxatie! Thema zomerlessen: meer speelsheid en minder piekeren Matjes aanwezig Breng een warme pull of dekentje mee voor de eindontspanning 12 euro per losse les De les gaat buiten door, kleed je warm genoeg of in laagjes! Bij zachte/lichte regen gaat […]
Zit je met bezorgdheden over jezelf of iemand die je kent? Wil je andere jongeren leren kennen? Heb je nood aan een luisterend oor? Thema's die aan bod kunnen komen: zelfvertrouwen, piekeren, faalangst, stage/werk/opleiding, verslaving, social media, vrienden, lichaamsbeeld.... Wij sluiten aan op jullie vragen. Deze praatgroep gaat 3x door. Kom vrijblijvend langs op 1 […]