Jongeren & jongvolwassenen

  1. Events
  2. Jongeren & jongvolwassenen

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

Today

Featured Featured

Praatgroep Jongvolwassenen: zelfzorg

Aartrijke - Praktijk Sinneliv Aartrijksestraat 13, Aartrijke, West-Vlaanderen, Belgium

Zit je met bezorgdheden over jezelf of iemand die je kent? Wil je andere jongeren leren kennen? Heb je nood aan een luisterend oor? Thema's die aan bod kunnen komen: zelfvertrouwen, piekeren, faalangst, stage/werk/opleiding, verslaving, social media, vrienden, lichaamsbeeld.... Wij sluiten aan op jullie vragen. Deze praatgroep gaat 3x door. Kom vrijblijvend langs op 1 […]

10€

Featured Featured

Praatgroep jongvolwassen: zelfzorg

Aartrijke - Praktijk Sinneliv Aartrijksestraat 13, Aartrijke, West-Vlaanderen, Belgium

Zit je met bezorgdheden over jezelf of iemand die je kent? Wil je andere jongeren leren kennen? Heb je nood aan een luisterend oor? Thema’s die aan bod kunnen komen: zelfvertrouwen, piekeren, faalangst, stage/werk/opleiding, verslaving, social media, vrienden, lichaamsbeeld…. Wij sluiten aan op jullie vragen. Deze praatgroep gaat 3x door. Kom vrijblijvend langs op 1 […]

10€

Relax en stretch: Onthaasten voor ouders in September

Weide Veldegem- Praktijk Sinneliv Leegveldstraat 2, Veldegem, West-Vlaanderen, Belgium

De september rush kan heel druk zijn. Afspraken, schoolzaken, hobby's.... Dus speciaal voor mama's en papa's die een beetje rust kunnen gebruiken, organiseer ik deze relaxatie lessen. Dit event gaat 3x door, op woe 20/09, woe 27/09 en vrijdag 29/09 telkens van 10-11u. (Je bent uiteraard niet verplicht om alle 3x te komen) ⚠️Het is […]

12€

Stretch en Relax: bewuster ademen

Weide Veldegem- Praktijk Sinneliv Leegveldstraat 2, Veldegem, West-Vlaanderen, Belgium

Thema van 27/06 bewuster leren ademen
Breng mee: matje, warme pull of dekentje (of laagjes aandoen). Dekentje of pull is leuk voor de eindontspanning.
Flesje water.

⚠️Het is zo belangrijk om wat zelfzorg te doen!
➡️ je hoeft niet sportief te zijn
➡️ je hoeft niets te weten van yoga, mindfulness, ademhalings- of relaxatie oefeningen. Ik leer jullie praktische tools om wat tot rust te komen 🙏
➡️ voor iedereen haalbaar
Er zijn matjes aanwezig. Breng een warme pull en dekentje mee voor een zalige eindontspanning!!
Je mag iets laten weten of inschrijven maar spontaan ook welkom! Dan kun je de dag zelf je gevoel volgen.

12$

Gratis initiatie Mindfull Yoga Oostkamp

evenementenplein Oostkamp Siemenslaan 1, Oostkamp, Belgium

Kom genieten buiten op het evenementenplein oostkamp van een zalige initiatie mindfull yoga. Haalbaar voor iedereen!

Ochtendrelaxatie Oostkamp: vertragen

Beukenpark Oostkamp Kapellestraat 19, Oostkamp, Belgium

Ochtendrelaxatie met elementen uit somatisch yoga, breathwork, meditatie en mindfulness
Hart yoga en yoga nidra

12€

Start to Breath sessie @Reset Studio Loppem

Reset Studio Loppem Kerkstraat 11, Loppem, Belgium

Petra leert je iedere sessie transformerende ademhalingstechnieken en breathwork aan.
Of je nu extra rust zoekt of juist energie. Vanuit deze sessie krijg je deze tools mee.

22€

Start to Breathe sessie @Reset Studio Loppem

Reset Studio Loppem Kerkstraat 11, Loppem, Belgium

Leer ademtechnieken, breathwork en meditatie tools om je welbevinden te verbeteren. Petra Proksch psycholoog, mindfulness coach en yoga docent helpt je verder!

22€

Mindfull in de herfst

Reset Studio Loppem Kerkstraat 11, Loppem, Belgium

Gun jezelf een moment van verstilling, Kom thuis bij jezelf met vier zondagochtenden vol zachte yoga, diepe ontspanning en helende meditatie, ademhalingsoefeningen en mindfulness technieken. Een herftreeks om spanning los te laten en innerlijke rust te herontdekken. Deze reeks omvat deze 4 thema's: Rust vinden in de drukte– eenvoudige technieken om te gronden, zelfs in […]

39€

Start to breathe Loppem

Reset Studio Loppem Kerkstraat 11, Loppem, Belgium

Voel je je vaak opgejaagd? Zit je ademhaling hoog in je borst? Heb je last van stress, hyperventilatie of angsten en weet je niet waar te beginnen? Dan is deze sessie iets voor jou om dieper en rustiger te gaan ademen.

De "Start to Breathe" groepssessie biedt je een laagdrempelige en effectieve manier om je ademhaling te verbeteren en meer ontspanning in je dagelijks leven te brengen. Tijdens deze sessie leer je ademhalingstechnieken die je helpen om dieper en rustiger te ademen.

Dit kan bijdragen aan minder stress, een betere nachtrust en een algemeen goed gevoel.

Wat kun je verwachten?

Praktische ademhalings technieken die je meteen kunt toepassen
Geleide meditaties om je geest tot rust te brengen
Een diepe eindontspanning zodat je volledig opgeladen naar huis gaat
Een warme ontvangst met thee om in alle rust te landen

Of je nu een complete beginner bent of al ervaring hebt met ademhalingstechnieken, deze sessie is geschikt voor iedereen die op zoek is naar meer balans en ontspanning.

22€